中醫觀點談免疫力，補足元氣、潤肺是關鍵

在這個非常時期，大家都想知道 如何提升免疫力，以及從中醫觀點說明，如何提升才是正確方法？從中醫角度看來提升免疫力格外重視肺、脾、腎的保健，原因是肺主氣，司呼吸，人體依靠肺呼吸，當我們體內呼吸器系統順暢，身體運行自然而然就會變好，所以「潤肺」便是養元氣之原，當我們元氣足，免疫力自然提升

免疫力是對抗疾病的基礎，唯有平時鍛鍊體力、作息正常，才能培養抵抗力，小編提醒，若長期處於疲勞、焦慮、高壓或熬夜者，可能會導致免疫力下滑唷，遠東中醫關心您的健康