春分中醫養生
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春分節氣中醫養生：枸杞紅棗茶與穴位按摩
春分時節陰陽平衡，養生應注重補養氣血與疏肝理氣。可飲用枸杞紅棗茶，補血養肝，提升陽氣，改善春困。取枸杞一匙、紅棗10顆，熱水沖泡，有助於滋養肝腎。
此外，可按摩以下穴位調理身體：
百會穴（頭頂中央）：提升陽氣，改善頭暈疲倦。
太衝穴（足背大拇趾與二趾間）：舒肝理氣，緩解煩躁。
湧泉穴（足底前1/3處）：補腎固本，促進血液循環。
每日堅持飲茶與按摩，有助於順應春分節氣，維持身心平衡。
遠東中醫診所 內調外理全心全意
遠東中醫（另設遠東美妍館）
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診所電話：02-2963-3519
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診療項目：
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