寒冷的冬日更要注意身體保暖唷穿著要注意保暖，不要讓頸部、腰部、手臂受寒， 根據文章中指出，人體體溫每下降1度，與免疫系統息息相關的白血球作用就會降低30%，當免疫力低下時，身體容易受到病毒或細菌侵擾，因此有「體寒為萬病之源」的說法https://reurl.cc/ZQOL5g

這點說法，實則與中醫養生理論十分吻合，除了可以注意穿著保暖外，適時的足浴、半身浴，平常更能夠以運動增加肌肉量，以上的方法都可以幫助提升自己體溫與免疫力用心分享養生知識，遠東中醫關心您的健康

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