根據《月令七十二候集解》所言：「十一月節，大者盛也，至此而雪盛也。」大雪，意味天氣比先前更冷，降雪的可能性又比小雪時節更大了

當時序進入大雪，從中醫觀點來看，大雪正是「冬令進補」的大好時節這時候，宜溫補助陽、補腎壯骨、養陰益精。適當進補能夠提高人體免疫功能，幫助促進新陳代謝，更有一說是「三九補一冬，來年無病痛」，這時候養宜適度對身體有益無害唷遠東中醫關心您的健康

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