冬天的腳步漸進，此時此刻的我們，身心靈也跟隨時節成長、蛻變，依照中醫「四時補養」的觀點春天養肝、夏天養心、秋天養肺、冬天養腎，只要照著季節調養身體，就能事半功倍

 

只是花草茶種類繁多，有哪些配方適合冬天飲用呢菊花是常見中藥材配方，從中醫觀點看來，萬壽菊花茶能疏散風熱，平抑肝陽，清肝明目，清熱解毒效果較好，時常被中醫當作用藥平時可以準備菊花10朵、枸杞8粒、桂圓8至10粒，加上冰糖少許，為自己與全家人準備一壺好茶，在冷冷的天，感受暖呼呼的呵護唷！遠東中醫關心您的健康

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