朋友們都對晚年健康相當關心需要我們全方位的照料！今天遠東中醫要和大家分享咀嚼相關保健方法根據文章中指出「根據美國老年學權威研究期刊《Aging》今（2020）年發布的研究報告顯示，咀嚼能力的退化和智力衰退有顯著的關聯」https://pse.is/way6s

如何訓練咀嚼能力，保持一口好牙呢？首先，牙醫界建議保持餐後和睡前用含氟牙膏刷牙每半年定期看牙醫善用牙線等輔助工具的好習慣，此外多唱歌多聊天有助於保持身心愉快與訓練表情肌群和喉頭肌群，用心分享養生經典好文章，遠東中醫關心您的健康

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