根據歷書記載：「斗指癸為白露，陰氣漸重，凌而為露，故名白露。」可以從中得知，白露意旨氣溫逐漸涼爽，入夜後，在草木上可以見到白色露水的意思

有一句諺語為「白露秋分夜，一夜冷一夜。」因此，此節氣的養生首重加強身體鍛煉，注意早晚溫差大不要受涼，尤其對過敏要積極預防，想要改善過敏症狀，洪院長建議大家平時要注意生活作息、居家環境、飲食習慣，尤其在孩子在成長過程中，以中醫增加抵抗力，能夠恢復免疫系統的運作，隨著年紀增長、免疫力提昇就會有明顯改善，遠東中醫關心您的健康

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