炎熱天氣夜晚，總是越睡越疲倦無力嗎現在夏天家家戶戶幾乎吹冷氣入睡，但是，長時間在冷氣房，會使得身體沒有排汗，會造成身體的過敏與感冒症狀出現http://sc.piee.pw/R4L9Y

從中醫角度來看體質若是虛寒怕冷，使得血氣循環不良或是手腳冰冷的朋友，長時間待在冷氣房內，更易影響睡眠的品質。遠東中醫建議朋友可以把冷氣溫度設在攝氏26～28度，此外，室內外溫差不宜超過7度，冷氣、電風扇都不要直對著人吹，以免頭痛或著涼，平時少吃油炸、辛辣、冰飲，適量攝取瓜類，都有助於夏日睡眠品質唷！以上提醒請朋友們謹記在心唷！遠東中醫關心您的健康

遠東中醫診所　內調外理全心全意

遠東中醫診所，由內而外照顧身心靈http://tinyurl.com/ttefqtg

許給自己變美的機會，線上預約體驗https://pse.is/QWRH4

遠東經絡美妍館，優雅變美麗https://pse.is/G6MGC

下載遠東APP，線上掛號好便利https://pse.is/NMZK9

諮詢服務歡迎來電02-2963-866