上班族必學三穴位,有效舒緩慢性疲勞
上班時候總是昏昏沉沉,沒有精神怎麼辦今天遠東中醫小學堂要與大家分享三個常見穴位
中醫理論強調「十指連心」只要勤加按摩手部,就能夠有效促進手部的血液循環、疏通經絡
增強手部的關節功能,保持手部的靈活性,有助於改善上班族慢性疲勞,讓上班更有活力唷學會穴道按摩,讓我們輕鬆保養五臟六腑、促進健康https://reurl.cc/97Q6Y 遠東中醫關心您的健康
魚際穴:大拇指與手腕連線中點,有助心血管順暢。 腎穴:小拇指第1指節處中部,可解除慢性疲勞。 命門穴:小拇指第2指節處中部,可強腎顧脾胃利尿。
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