芒種養生秘訣，首重調節身心、飲食宜清補

芒種是二十四節氣中的第九個節氣，意味著夏季正式到來「芒種」的意思是，這個時候，稻子已經結實成「種」，吐穗結實的稻子榖粒上會長出細芒，因此稱為「芒種」

這個時節，因為濕氣重，人體容易有氣血不順、精神不振、疲倦乏力的感受因此中醫師建議平時可以多按壓小指兩側的少衝穴，能夠增強全身的氣血循環，用最簡易的方式自我保健，可以達到安定身心的效果唷！遠東中醫關心您的健康