身體必記穴位分享,成功舒緩關節疼痛 朋友們總是容易深陷膝蓋、關節酸痛的困擾嗎?從中醫角度來看關節痛問題屬於痹症、風濕,因為風、寒、濕、熱等邪氣侵犯關節而發生疼痛緣故,想要改善關節疼痛的朋友必看舒緩痠痛的穴道分布 https://reurl.cc/XLp9M 陰陵泉具有去濕的功效,八會穴、中筋會、陽陵泉,可改善肌肉緊繃, 三陰交、太溪、復溜則可補益肝腎氣、強壯筋骨,足三里具有補氣的功能除了養生調理外,需要養成規律的運動習慣,維持膝關節周圍肌力,讓身體更加強健唷用心分享養生知識,遠東中醫關心您的健康 |