立春首重養肝、調脾胃，早睡早起護肝膽
　　
今天是「立春」時節，立春為二十四節氣中的第一個節氣，意味寒冷的冬天將過去，象徵新年開始，立春的養生重點，要順應陽氣生發、萬物始生的節氣特點，同時需要注意陽氣保護工作
　　
春天是肝臟活動旺盛的季節，立春時節人體肝臟機能調節將會更加活躍，所以中醫強調春季養生，首重養肝、調脾胃。這段時間，朋友們最好在晚上10點就寢，以利於肝膽的養護唷！遠東小編關心您的健康
　　　　　　
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