平常為了節省那一點點時間
餐餐都在外頭隨便吃
你，
多久沒有好好坐下來和家人喝個湯了……..

 

先別說外頭的營養夠不夠均衡
重要的是
別等到身體抵抗力下降了
才想到身體健康的重要!!!!

 

家裡就能做出好喝的十全補湯！
而且，做法真的。超。簡。單

 

☝材料：
一包 十全大補帖
水 3000c.c.
一斤 排骨或是雞肉
鹽 少許

 

☝做法：
1) 把藥材和肉類放裡鍋中洗一洗
2) 在鍋中放入約3000c.c.的水
3) 放入電鍋煮外鍋約2米杯的水
4) 約一個半小時就可以上桌啦

 

✔全家老小都適合
✔手腳冰冷
✔手術後補身
✔慢性病久不癒後者
✔抵抗力低下

 

㊟這四類人不適合!
✘感冒風寒
✘生理期間
✘手術傷口未痊癒
✘急性發炎/感染

 

了解詳情請洽詢美麗的櫃台妹妹~
遠東中醫守護你的健康